Saulės ir šilumos smūgis

pagal | 2017-12-14

Vieni visus metus svajoja apie svilinančią vasaros saulę, kiti nepakelia kaitros. Tačiau ir vieni, ir kiti karštojo sezono metu rizikuoja gauti saulės arba šilumos smūgį

Kas yra saulės smūgis?
Saulės smūgiu vadinama ūminė liguista būsena, kylanti dėl galvos perkaitimo nuo tiesioginių saulės spindulių. Dėl to išsiplečia smegenų kraujagyslės, į galvą priplūsta daug kraujo, kuris ten gali užsistovėti. Kai kuriais atvejais net sutrūkinėja smulkieji smegenų kapiliarai, todėl gali atsirasti periferinės ir centrinės nervų sistemos sutrikimų.
Saulės smūgis – tai ypatinga šilumos smūgio forma. Saulės smūgis rodo, kad kūnas gavo daugiau šilumos, negu organizmas gali suvaldyti, tinkamai vėsinti organus ir kūną. Dėl to sutrinka prakaito skyrimasis, kraujotaka. Tokio smūgio padariniai gali būti labai rimti ir net kilti grėsmė, kad sustos širdis ir nukentėjusysis mirs.

Kodėl jis ištinka
Pagrindinės saulės smūgio priežastys – negailestingai nepridengtą galvą bei apnuogintą kūną kepinantys saulės spinduliai. Saulės smūgį dar labiau sustiprina tvankuma, ramus, nevėjuotas oras, alkoholio gėrimas, persivalgymas. Jokiu būdu negalima užmigti kaitinantis saulėje. Jeigu bijote užmigti saulėje, paprašykite greta besiilsinčių žmonių, kad jus pažadintų.
Rizika gauti saulės smūgį kyla, kai:
saulė tiesiogiai kaitina nepridengtą galvą;
yra padidėjusi oro drėgmė, kai kurių sveikatos problemų, tarp jų – hipertenzija, vegetacinė distonija, endokrininiai sutrikimai, širdies ydos, nutukimas. Turi įtakos amžius: greičiau perkaista vaikai iki 1 metų ir vyresnio amžiaus žmonės;
per didelis kūno svoris, nutukimas, alkoholinė intoksikacija, rūkymas, stresas.

Saulės smūgio požymiai
Bendri saulės smūgio požymiai – galvos svaigimas, itin stiprus galvos skausmas, paraudęs veidas. Vėliau ima temti akyse, prasideda pykinimas ar net vėmimas. Gali atsirasti regėjimo sutrikimas ir kraujavimas iš nosies. Jeigu ištikus saulės smūgiui nesuteikiama pagalba, nukentėjusysis praranda sąmonę, padažnėja pulsas, atsiranda dusulys, sutrinka širdies veikla.
Neretai saulės smūgis ištinka ir po odos nudegimo. Saulės smūgio, taip pat kaip ir šilumos smūgio simptomai

Vieni visus metus svajoja apie svilinančią vasaros saulę, kiti nepakelia kaitros. Tačiau ir vieni, ir kiti karštojo sezono metu rizikuoja gauti saulės arba šilumos smūgį

Kas yra saulės smūgis?
Saulės smūgiu vadinama ūminė liguista būsena, kylanti dėl galvos perkaitimo nuo tiesioginių saulės spindulių. Dėl to išsiplečia smegenų kraujagyslės, į galvą priplūsta daug kraujo, kuris ten gali užsistovėti. Kai kuriais atvejais net sutrūkinėja smulkieji smegenų kapiliarai, todėl gali atsirasti periferinės ir centrinės nervų sistemos sutrikimų.
Saulės smūgis – tai ypatinga šilumos smūgio forma. Saulės smūgis rodo, kad kūnas gavo daugiau šilumos, negu organizmas gali suvaldyti, tinkamai vėsinti organus ir kūną. Dėl to sutrinka prakaito skyrimasis, kraujotaka. Tokio smūgio padariniai gali būti labai rimti ir net kilti grėsmė, kad sustos širdis ir nukentėjusysis mirs.

Kodėl jis ištinka
Pagrindinės saulės smūgio priežastys – negailestingai nepridengtą galvą bei apnuogintą kūną kepinantys saulės spinduliai. Saulės smūgį dar labiau sustiprina tvankuma, ramus, nevėjuotas oras, alkoholio gėrimas, persivalgymas. Jokiu būdu negalima užmigti kaitinantis saulėje. Jeigu bijote užmigti saulėje, paprašykite greta besiilsinčių žmonių, kad jus pažadintų.
Rizika gauti saulės smūgį kyla, kai:
saulė tiesiogiai kaitina nepridengtą galvą;
yra padidėjusi oro drėgmė, kai kurių sveikatos problemų, tarp jų – hipertenzija, vegetacinė distonija, endokrininiai sutrikimai, širdies ydos, nutukimas. Turi įtakos amžius: greičiau perkaista vaikai iki 1 metų ir vyresnio amžiaus žmonės;
per didelis kūno svoris, nutukimas, alkoholinė intoksikacija, rūkymas, stresas.

Saulės smūgio požymiai
Bendri saulės smūgio požymiai – galvos svaigimas, itin stiprus galvos skausmas, paraudęs veidas. Vėliau ima temti akyse, prasideda pykinimas ar net vėmimas. Gali atsirasti regėjimo sutrikimas ir kraujavimas iš nosies. Jeigu ištikus saulės smūgiui nesuteikiama pagalba, nukentėjusysis praranda sąmonę, padažnėja pulsas, atsiranda dusulys, sutrinka širdies veikla.
Neretai saulės smūgis ištinka ir po odos nudegimo. Saulės smūgio, taip pat kaip ir šilumos smūgio simptomai sustiprėja, jeigu padidėjęs oro drėgnis.
Lengvo laipsnio saulės smūgio požymiai – galvos skausmas, stiprus pykinimas, bendras silpnumas, padažnėjęs kvėpavimas ir pulsas, išsiplėtę akių vyzdžiai;
vidutinio laipsnio saulės smūgio požymiai – stiprus galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, staigus dinamikos sutrikimas, apkvaitimas, nestabili eisena, netvirti judesiai, kartais gali atsirasti alpimas, padažnėjęs kvėpavimas ir pulsas, kraujavimas iš nosies, iki 38-40 0C pakilusi kūno temperatūra;
didelio laipsnio saulės smūgio požymiai – sunki forma išsivysto staiga, veido oda tampa hiperemiška, vėliau atsiranda blyškumas ir cianozė. Gali atsirasti sąmonės sutrikimų arba net ištikti koma, varginti traukuliai, kliedesys, haliucinacijos, nevalingas tuštinimasis, karščiavimas iki 41-42 0C, gali ištikti staigi mirtis.
Ištikus sunkios formos saulės smūgiui ir nesuteikus skubios medicinos pagalbos, mirtingumas siekia 20-30 proc.

Šilumos smūgis
Šilumos smūgis – tai ūmi liguista būsena, atsirandanti perkaitus kūnui. Sustiprėjus gaunamam šilumos kiekiui ir sumažėjus arba sutrikus organizme šilumos skyrimuisi, sutrinka jo gyvybinės funkcijos.
Kūno perkaitimą sukelia viskas, kas vienaip ar kitaip gali sutrikdyti prakaito skyrimąsi ir apsunkinti jo išgarinimą: drėgmė ir aukšta temperatūra, pervargimas, aktyvi fizinė veikla dėvint sintetinius, odinius ar guma dengtus drabužius, skysčių netekimas, pasivaikščiojimai karštu oru, persivalgymas.
Šilumos smūgį patirti kur kas lengviau, negu saulės: tam nebūtina būti saulėje, pakanka tiesiog sunkiau padirbėti apsirengus itin šiltais, orui nelaidžiais drabužiais arba kelias valandas praleisti tvankioje patalpoje.
Bendri šilumos smūgio požymiai – mieguistumas, galvos skausmas, silpnumas, galvos svaigimas. Jeigu nesiimsite jokių priemonių perkaitimui sustabdyti, veidas paraus, pakils kūno temperatūra (gali siekti net 40 0C), prasidės vėmimas arba viduriavimas.
Jeigu ir toliau nebus šalinamos perkaitimo priežastys, nukentėjusiajam atsiras haliucinacijų, po to ligonis praras sąmonę, veidas pabals, oda taps vėsi, melsva, pagausės prakaitavimas, sutriks širdies veikla, sulėtės arba padažnės pulsas. Tokios būklės ligonis gali net mirti, jeigu nebus suteikta skubi medicinos pagalba.

Pirmoji pagalba ir profilaktikos priemonės
Tiesą sakant, pagalba ištikus saulės arba šilumos smūgiui vienoda. Bendrosios pirmosios pagalbos taisyklės reikalauja pašalinti perkaitimo faktorius: nukentėjusįjį kuo skubiau išnešti į gryną orą, būtinai į šešėlį arba vėsią, gerai vėdinamą patalpą, paguldyti aukščiau pakeliant galvą, atsegti apykaklę, geriausia nurengti iki pusės. Uždėkite ant galvos šaltą kompresą, kūną apšlakstykite šaltu vandeniu. Duokite gausiai atsigerti vėsaus vandens.
Gydytojai dažniausiai žmogui, patyrusiam saulės smūgį, rekomenduoja kelias dienas laikytis lovos rėžimo. Tiek laiko reikia nervų sistemos veiklai, kraujo cirkuliacijai, įvairioms biocheminėms reakcijoms atkurti.
Šilumos ir saulės smūgio profilaktikos priemonės:
saulėtą karštą dieną pridenkite galvą šviesiu, lengvu, orui laidžiu galvos apdangalu, o akis saugokite po tamsiais akiniais;
venkite būti atvirose erdvėse, kur kepina tiesioginiai saulės spinduliai. Pati aktyviausia ir pavojingiausia saulė yra nuo 10 iki 17 val. arčiau ekvatoriaus esančiose šalyse;
saugokite nepridengtą kūną nuo tiesioginių saulės spindulių, o ypač – galvą: prisidenkite skėčiu, kaitaliokite maudynes ir poilsį ant smėlio, neužmikite saulėje, neikite į ilgai trunkančias ekskursijas per karščius, gerkite daugiau vandens;
per karščius neprisivalgykite labai sočiai. Pirmenybę teikite daržovėms ir rūgštaus pieno produktams. Palaikykite organizme vandens pusiausvyrą. Nesideginkite saulėje ką tik pavalgę;
vilkėkite šviesius, lengvus, orui laidžius drabužius iš natūralių medžiagų.

sustiprėja, jeigu padidėjęs oro drėgnis.
Lengvo laipsnio saulės smūgio požymiai – galvos skausmas, stiprus pykinimas, bendras silpnumas, padažnėjęs kvėpavimas ir pulsas, išsiplėtę akių vyzdžiai;
vidutinio laipsnio saulės smūgio požymiai – stiprus galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, staigus dinamikos sutrikimas, apkvaitimas, nestabili eisena, netvirti judesiai, kartais gali atsirasti alpimas, padažnėjęs kvėpavimas ir pulsas, kraujavimas iš nosies, iki 38-40 0C pakilusi kūno temperatūra;
didelio laipsnio saulės smūgio požymiai – sunki forma išsivysto staiga, veido oda tampa hiperemiška, vėliau atsiranda blyškumas ir cianozė. Gali atsirasti sąmonės sutrikimų arba net ištikti koma, varginti traukuliai, kliedesys, haliucinacijos, nevalingas tuštinimasis, karščiavimas iki 41-42 0C, gali ištikti staigi mirtis.
Ištikus sunkios formos saulės smūgiui ir nesuteikus skubios medicinos pagalbos, mirtingumas siekia 20-30 proc.

Šilumos smūgis
Šilumos smūgis – tai ūmi liguista būsena, atsirandanti perkaitus kūnui. Sustiprėjus gaunamam šilumos kiekiui ir sumažėjus arba sutrikus organizme šilumos skyrimuisi, sutrinka jo gyvybinės funkcijos.
Kūno perkaitimą sukelia viskas, kas vienaip ar kitaip gali sutrikdyti prakaito skyrimąsi ir apsunkinti jo išgarinimą: drėgmė ir aukšta temperatūra, pervargimas, aktyvi fizinė veikla dėvint sintetinius, odinius ar guma dengtus drabužius, skysčių netekimas, pasivaikščiojimai karštu oru, persivalgymas.
Šilumos smūgį patirti kur kas lengviau, negu saulės: tam nebūtina būti saulėje, pakanka tiesiog sunkiau padirbėti apsirengus itin šiltais, orui nelaidžiais drabužiais arba kelias valandas praleisti tvankioje patalpoje.
Bendri šilumos smūgio požymiai – mieguistumas, galvos skausmas, silpnumas, galvos svaigimas. Jeigu nesiimsite jokių priemonių perkaitimui sustabdyti, veidas paraus, pakils kūno temperatūra (gali siekti net 40 0C), prasidės vėmimas arba viduriavimas.
Jeigu ir toliau nebus šalinamos perkaitimo priežastys, nukentėjusiajam atsiras haliucinacijų, po to ligonis praras sąmonę, veidas pabals, oda taps vėsi, melsva, pagausės prakaitavimas, sutriks širdies veikla, sulėtės arba padažnės pulsas. Tokios būklės ligonis gali net mirti, jeigu nebus suteikta skubi medicinos pagalba.

Pirmoji pagalba ir profilaktikos priemonės
Tiesą sakant, pagalba ištikus saulės arba šilumos smūgiui vienoda. Bendrosios pirmosios pagalbos taisyklės reikalauja pašalinti perkaitimo faktorius: nukentėjusįjį kuo skubiau išnešti į gryną orą, būtinai į šešėlį arba vėsią, gerai vėdinamą patalpą, paguldyti aukščiau pakeliant galvą, atsegti apykaklę, geriausia nurengti iki pusės. Uždėkite ant galvos šaltą kompresą, kūną apšlakstykite šaltu vandeniu. Duokite gausiai atsigerti vėsaus vandens.
Gydytojai dažniausiai žmogui, patyrusiam saulės smūgį, rekomenduoja kelias dienas laikytis lovos rėžimo. Tiek laiko reikia nervų sistemos veiklai, kraujo cirkuliacijai, įvairioms biocheminėms reakcijoms atkurti.
Šilumos ir saulės smūgio profilaktikos priemonės:
saulėtą karštą dieną pridenkite galvą šviesiu, lengvu, orui laidžiu galvos apdangalu, o akis saugokite po tamsiais akiniais;
venkite būti atvirose erdvėse, kur kepina tiesioginiai saulės spinduliai. Pati aktyviausia ir pavojingiausia saulė yra nuo 10 iki 17 val. arčiau ekvatoriaus esančiose šalyse;
saugokite nepridengtą kūną nuo tiesioginių saulės spindulių, o ypač – galvą: prisidenkite skėčiu, kaitaliokite maudynes ir poilsį ant smėlio, neužmikite saulėje, neikite į ilgai trunkančias ekskursijas per karščius, gerkite daugiau vandens;
per karščius neprisivalgykite labai sočiai. Pirmenybę teikite daržovėms ir rūgštaus pieno produktams. Palaikykite organizme vandens pusiausvyrą. Nesideginkite saulėje ką tik pavalgę;
vilkėkite šviesius, lengvus, orui laidžius drabužius iš natūralių medžiagų.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *