Sužinok ką valgai!

Apie sveikasmaistas.lt Puiki sveikata – kiekvieno žmogaus siekiamybė. Visi norime būti žvalūs, e nergingi be to, ne tik gerai jaustis, bet ir puikiai atrodyti! Tačiau neretai tai pasiekti mums sutru­­kdo nežinojimas ką daryti ar nuo ko pradėti. Todėl sporto, mitybos bei sveikos gyvensenos šalininkai susibūrė bendram tikslui  – sveikasmaistas.lt projektui. Sveikasmaistas.lt moksliniais tyrimais paremtus faktus,… Read More »

Sveikesnės gyvensenos link: nuo ko pradėti?

Net didžiausias nutukėlis ar normaliai pavalgyti ir pailsėti nespėjantis darboholikas bent keletą kartų yra susimąstęs, jog tokia gyvensena toli nenuves. Žmogaus sveikata yra trapi – niekad nežinai, kada ji galiausiai palūš dėl virusų, infekcijų, fizinių traumų ar net išsekimo bei depresijos, Pilnavertiškam gyvenimui yra būtinas saikas ir darna. Laimingame kūne slypi laiminga siela, tad niekada… Read More »

Inkstų akmenys: ligos priežastys ir gydymo metodai

Vienas iš svarbiausių žmogaus organų – inkstai. Ir nors šis organas visai nedidelis, jo funkcija žmogaus organizmui yra gyvybiškai svarbi. Deja, kartais žmogui pasireiškia iš tiesų rimtos problemos susijusios su inkstais. Inkstų akmenligė yra viena tokių ligų. Inkstų akmenligė – viena dažniausių inkstų ligų pasaulyje, daugiausiai pasitaikanti vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms.  Ja serga apie… Read More »

Inkstai – organizmo filtras, kurį reikia tausoti

Inkstų ligų statistika verčia susimąstyti apie mūsų įpročius: kas dešimtam žmogui gresia lėtinė insktų liga, o inkstų akmenlige serga 12 % vyrų ir 7 % moterų. Inkstai – mažytis organas, esantis nugaros apačioje šalia stuburo. Tačiau, kaip sakoma, svarbu ne ūgis, o smūgis – šis organas atlieka nepamainomą funkciją mūsų kraujo švarinimui ir filtravimui. Per… Read More »

Potencijos sutrikimai. Kokios galimos to priežastys?

Vienas kitas kartas, kai vyrui nepavyksta išlaikyti erekcijos sekso metu dar nebūtinai reiškia, jog jis turi rimtą problemą. Specialistai turi apibrėžimą, jog jeigu bet kokio amžiaus vyras tris mėnesius iš eilės negali pasiekti erekcijos – tuomet jam gali būti diagnozuota erekcinė disfunkcija. Kas tai yra ir kaip profesionali medicina gali padėti išspręsti šią problemą? Jeigu… Read More »

Kokios vidaus durys geresnės?

Pagrindinių interjero detalių pasirinkimas formuoja bendrą patalpos vaizdą. Norint gyventi gražiai, patogiai ir sveikai ir kaskart renkantis baldus, duris ar langus, reikia atidžiai apsvarstyti svarbiausius kiekvieno daikto pasirinkimo kriterijus. O durys yra formuojamo interjero baigiamasis elementas. Tad kokias gi vidaus duris geriausia pasirinkti, kad derėtų prie vienokio ar kitokio interjero stiliaus, būtų ilgaamžės ar prieinamos… Read More »

Kiek kainuoja dantų plokštelė?

Dantų plokštelės skirtos kreivų dantų tiesinimui ir netaisyklingos sąkandžio padėties taisymui. Dažniausiai dantų plokštelės yra rekomenduojamos žmonėms, turintiems mišrius dantis: išdygusius pieninius ir pradėjusius dygti nuolatinius. Mišrius dantis turi vaikai, tačiau šie ortodontiniai aparatai yra dedami ir paaugliams. Dantų plokštelės nešiojimas Kaip ir buvo minėta prieš tai, dantų plokštelės yra dedamos vaikams ir paaugliams. Geriausias… Read More »

Plaukų slinkimas – sustabdomas procesas

Daugelis žmogaus kūno dalių gali daug pasakyti apie žmogaus mitybą, gyvenimo būdą ir įpročius. Pageltę dantys gali reikšti, kad žmogus rūko, ištinęs veidas, kad galbūt jisai vartoja per daug alkoholinių gėrimų, o ką gali pasakyti plaukai? Gražūs ir žvilgantys plaukai rodo, kad žmogus jais atitinkamai rūpinasi, maitina įvairiausiais aliejais ir neserga jokiomis ligomis. Plaukų slinkimas… Read More »

Kraujas šlapime – signalas, kurio nepaisyti draudžiama

Šlapimą daugelis žmonių galėtų įvardinti kaip skystį, atspindintį žmogaus organizmą. Jau daug tūkstančių metų žmonės pasižiūrėję į šlapimo spalvą, užuodę pasikeitusį kvapą ar pamatę atsiradusius kitus pakitimus, gali pasakyti, kad žmogus negaluoja, serga tam tikra liga. Net ir XXI – jame amžiuje norint nustatyti tam tikrą ligą, yra atliekami šlapimo tyrimai. Kraujas šlapime vyrams Kraujas… Read More »

Maisto džiovintuvas – norintiems kokybiško maisto

Daržovės, vaisiai, uogos – pagrindinis vitaminų ir visų reikiamų maistinių medžiagų šaltinis kiekvienam žmogui. Jie turi būti visada įtraukti į mūsų maisto racioną, tačiau gyvename tokiame klimate, kur vyrauja keturi metų laikai. Vasarą reikiami produktai yra pasiekiami kiekvienam: jų galima nusipirkti parduotuvėje, turguje, užsiauginti pačiam ar rasti miške, tačiau atėjus žiemai, deja, bet tenka apsiriboti… Read More »